Cách đơn giản để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống
Áp lực từ công việc, trách nhiệm từ gia đình, rối ren từ các mối quan hệ khiến cơ thể và tinh thần chúng ta ở trạng thái quá căng thẳng và mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những hệ luỵ không tốt cho sức khoẻ. Và đây là “dịch…